السؤال
عندي رهاب اجتماعي ومع الحظر الموضوع تفاقم جدا وخصوصا أني شخصية انطوائية وبيتوتية فمجرد فكرة الخروج من البيت بقت تحتاج جهد كبير، ولما اتعامل مع حد غريب بتوتر جدا والكلام بيهرب مني وده بيأثر سلبا على تقتي بنفسي ازاى اقدر اتغلب عليه
بانتظار الحل 0
5 أشهر 1 اجابة 244 مشاهدات

السؤال
لما بيكون حاجه نفسي فيها جداااا ومش بتحصلي وربنا يكرم بيها حد تاني غصب عني بضايق جدا بتوصل لحد الأكتئاب وساعات بتوصل ان بشيل من الشخص الي ربنا اداله الحاجه مع اني والله والله انا بطبيعتي مش من النوع الي ...
بانتظار الحل 0
5 أشهر 1 اجابة 258 مشاهدات

السؤال
عندي إحساس طول الوقت بالقلق وعدم الراحة والخوف من المستقبل..بقيت بخاف جدا من الموت من وقت ما والدي مات فجأة من غير أي مقدمات..من ساعتها وأنا قلبي علطول مقبوض ومش قادرة أتجاوز دا..مش قادرة أمنع نفسي من التفكير في المستقبل ...
بانتظار الحل 0
5 أشهر 1 اجابة 225 مشاهدات

السؤال
بتعملوا ايه لما تحسوا انكم دايما لوحدكوا مفيش اخوات ولا صحاب ولا معارف لو الدنيا اتهدت عليكم محدش بيكلمكم ولا بيسأل عنكم مع انكم مقصرتوش مع اى حد وبتبقوا مستنين اى دعم اى حد واقف جنبكم ومبتلاقوش وللاسف ناس كتير ...
بانتظار الحل 0
5 أشهر 1 اجابة 324 مشاهدات

السؤال
بنتي عندها سبع شهور سيبتها على السرير في نص السرير وجنبها من ناحية بطانية والناحية التانية لحاف سهيت عنها خمس دقايق كنت بصبن المواعين وقعت من على السرير على دماغها هي لسة مبتسحفش فده اللي اداني الأمان اني اسيبها طبعا ...
بانتظار الحل 0
5 أشهر 1 اجابة 217 مشاهدات

السؤال
انا حاسة اني غبية وفاشلة. ومش عارفة جيبت الغباء ده كله منين. انا مكنتش كده والله انا كنت متفوقة ف دراستي طول عمري والناس كانت دايما بتلاحظ ذكائي. من بعد التخرج وليا خمس سنين جربت شغل ف مجالي وبرا مجالي بردو بفشل. مابقدرش اشغل ...
بانتظار الحل 0
5 أشهر 1 اجابة 191 مشاهدات

السؤال
كنت مدمن للإباحيه والأن في رحلتي للتعافي منذ 40 يوما والحمد لله ، وأعصابي مضطربه جدا لدرجة أن أجد ارتعاش قليل في يداي بسبب الاباحيه وأيضا عندي توتر شديد ولا أستطيع أن أواجه اي مشكله أمر بها لأن عندي عدم ...
بانتظار الحل 0
9 أشهر 1 اجابة 534 مشاهدات

السؤال
انا متزوجة من سبع سنين و حصلت خلافات بينى و بين زوجى و غلط فى حقى و ضربنى و بهدين اهلى اتدخلوا و تم الصلح عشان بينا طفلتين بس انا بفكر كتير فى الى حصل و ساعات قلبى بيدق مش مصدقة ...
بانتظار الحل 0
5 أشهر 1 اجابة 247 مشاهدات

السؤال
نفسي انجح قوي في مجالي وبحاول اعمل ده عملت خطة اعمل حاجة صغيرة كل يوم بس دايما عندي شك اني هنجح وبقعد اقول لنفسي انت عمرك ماهتقدري مش كفاية اللي بتعمليه ده وإحساس اني هيبقى عندي30 سنة عاملي احباط 😔
بانتظار الحل 0
5 أشهر 1 اجابة 200 مشاهدات