السؤال
عندي رهاب اجتماعي ومع الحظر الموضوع تفاقم جدا وخصوصا أني شخصية انطوائية وبيتوتية فمجرد فكرة الخروج من البيت بقت تحتاج جهد كبير، ولما اتعامل مع حد غريب بتوتر جدا والكلام بيهرب مني وده بيأثر سلبا على تقتي بنفسي ازاى اقدر اتغلب عليه
بانتظار الحل 0
شهرين 1 اجابة 106 مشاهدات

السؤال
لما بيكون حاجه نفسي فيها جداااا ومش بتحصلي وربنا يكرم بيها حد تاني غصب عني بضايق جدا بتوصل لحد الأكتئاب وساعات بتوصل ان بشيل من الشخص الي ربنا اداله الحاجه مع اني والله والله انا بطبيعتي مش من النوع الي ...
بانتظار الحل 0
شهر واحد 1 اجابة 69 مشاهدات

السؤال
عندي إحساس طول الوقت بالقلق وعدم الراحة والخوف من المستقبل..بقيت بخاف جدا من الموت من وقت ما والدي مات فجأة من غير أي مقدمات..من ساعتها وأنا قلبي علطول مقبوض ومش قادرة أتجاوز دا..مش قادرة أمنع نفسي من التفكير في المستقبل ...
بانتظار الحل 0
شهر واحد 1 اجابة 55 مشاهدات

السؤال
بتعملوا ايه لما تحسوا انكم دايما لوحدكوا مفيش اخوات ولا صحاب ولا معارف لو الدنيا اتهدت عليكم محدش بيكلمكم ولا بيسأل عنكم مع انكم مقصرتوش مع اى حد وبتبقوا مستنين اى دعم اى حد واقف جنبكم ومبتلاقوش وللاسف ناس كتير ...
بانتظار الحل 0
شهرين 1 اجابة 98 مشاهدات

السؤال
بنتي عندها سبع شهور سيبتها على السرير في نص السرير وجنبها من ناحية بطانية والناحية التانية لحاف سهيت عنها خمس دقايق كنت بصبن المواعين وقعت من على السرير على دماغها هي لسة مبتسحفش فده اللي اداني الأمان اني اسيبها طبعا ...
بانتظار الحل 0
شهر واحد 1 اجابة 59 مشاهدات

السؤال
انا حاسة اني غبية وفاشلة. ومش عارفة جيبت الغباء ده كله منين. انا مكنتش كده والله انا كنت متفوقة ف دراستي طول عمري والناس كانت دايما بتلاحظ ذكائي. من بعد التخرج وليا خمس سنين جربت شغل ف مجالي وبرا مجالي بردو بفشل. مابقدرش اشغل ...
بانتظار الحل 0
شهر واحد 1 اجابة 41 مشاهدات

السؤال
كنت مدمن للإباحيه والأن في رحلتي للتعافي منذ 40 يوما والحمد لله ، وأعصابي مضطربه جدا لدرجة أن أجد ارتعاش قليل في يداي بسبب الاباحيه وأيضا عندي توتر شديد ولا أستطيع أن أواجه اي مشكله أمر بها لأن عندي عدم ...
بانتظار الحل 0
5 أشهر 1 اجابة 342 مشاهدات

السؤال
انا متزوجة من سبع سنين و حصلت خلافات بينى و بين زوجى و غلط فى حقى و ضربنى و بهدين اهلى اتدخلوا و تم الصلح عشان بينا طفلتين بس انا بفكر كتير فى الى حصل و ساعات قلبى بيدق مش مصدقة ...
بانتظار الحل 0
شهرين 1 اجابة 99 مشاهدات

السؤال
نفسي انجح قوي في مجالي وبحاول اعمل ده عملت خطة اعمل حاجة صغيرة كل يوم بس دايما عندي شك اني هنجح وبقعد اقول لنفسي انت عمرك ماهتقدري مش كفاية اللي بتعمليه ده وإحساس اني هيبقى عندي30 سنة عاملي احباط 😔
بانتظار الحل 0
شهر واحد 1 اجابة 52 مشاهدات